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シャンティメイは相模原市・古淵駅近くのアットホームなヨガスタジオです

TEL.042-810-0233 受付時間 9:00-18:00

〒252-0331 神奈川県相模原市南区大野台5-16-7-3F

ヨガダイエット集中コースyoga diet course

カウンセリング無料です。お気軽にご相談下さい!

痩せたいのに、どうして痩せられないのかわからない
体のラインを美しくボディメイクしながら痩せたい
自分を劇的に変えたい、キレイになりたい
ストレスで過剰に食べてしまう、誘惑に負けてしまう


 ヨガと食事指導によりダイエットを行うコースです。無理な食事制限は行わず、栄養をしっかり摂りながらヨガでしなやかなボディラインを作りましょう。ヨガの様々な効果がダイエットを助け、ストレスを取り除き、精神的にも安定感を得られます。コースが終わる頃には自然に健康的な食事ができて、ライフスタイルにヨガを取り入れられるように指導させて頂きます。


内容

■毎日の食事指導
■初回カウンセリング・指導 60分/1回
 月2回カウンセリング・マンツーマン指導 75分/1回
■通常ヨガレッスン 月10回 60分/1回
(1日に2レッスン連続参加可能です)
■自宅で行う簡単なストレッチ・筋トレの指導
■体重管理
■毎レッスン後にハーブティーが付きます。
■集中コース終了後もアフターフォロー有り。
 
   


参加可能な方

体重が平均体重以上の女性で、インストラクターの指導を守れる方。
週2〜3回スタジオに通える方。
(日中お仕事ある方も、夜レッスンで消化できます。2レッスン連続参加も可能です。
※妊娠中・授乳中の方、その他疾患のある方はご参加頂けません。

各種コース・料金  ※値下げしました!

■3ヶ月集中コース 
5〜10kgの減量を目指します。(体型やコースにより変動)
150,000円 → 
138,000円 税別
■2ヶ月集中コース
102,000円 → 
94,000円 税別
■1ヶ月集中コース
50,000円  → 
49,000円 税別
■4ヶ月集中コース
10kg~15kgの減量を目指します。
   New!  182,000円

お申込みの方にデトックス&ダイエットティーをプレゼント!!


その他

■お支払はコース初日までに指定の銀行口座にお振込み下さい。
■全コース、合わせて月2〜3名様限定コースとなります。
※2017年度は月1名様限定
■非会員の方はご入会が参加条件となり、別途入会金が発生致します。


コースについてのご相談は無料です。お気軽にご連絡下さい。
◆お問い合わせ 
Tel 042-810-0233
E-Mail shanti_may@hotmail.co.jp

       


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ヨガスタジオシャンティメイ
〒252-0331
神奈川県相模原市南区大野台5-16-7-3F
TEL.042-810-0233

E-MAIL. shanti_may@hotmail.co.jp




コース修了後の結果下記よりご覧頂けます

第1期卒業生
第2期卒業生
第3期卒業生
第4期卒業生
第5期卒業生

第6期卒業生
第7期卒業生