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シャンティメイは相模原市・古淵駅近くのアットホームなヨガスタジオです

TEL.042-810-0233 受付時間 9:00-18:00

〒252-0331 神奈川県相模原市南区大野台5-16-7-3F

ヨガダイエット集中コースyoga diet course

 ヨガと食事指導によりダイエットを行うコースです。無理な食事制限は行わず、栄養をしっかり摂りながらヨガでしなやかなボディラインを作りましょう。ヨガの様々な効果がダイエットを助け、ストレスを取り除き、精神的にも安定感を得られます。コースが終わる頃には自然に健康的な食事ができて、ライフスタイルにヨガを取り入れられるように指導させて頂きます。事前カウンセリング無料です!

1ヶ月〜3ヶ月集中コース・・・
心身共に変わりたい方に!
  

■毎日の食事指導
■初回カウンセリング・指導 60分/1回
 月2回カウンセリング・マンツーマン指導 
 75分/1回
■通常ヨガレッスン 
 2ヶ月・3ヶ月コース 月8回 60分/1回
 1ヶ月コース 月10回 60分/1回
■自宅で行う簡単なストレッチ・筋トレの指導
■体重管理
■毎レッスン後にハーブティーが付きます。
■集中コース終了後もアフターフォロー有り。


 2ヶ月・3ヶ月コースでは5〜10sの減量を
 目指します。
 (元の体重や体型やにより変動します)

 

完全マンツーマン1ヶ月コース・・・
プライベートで受講したい方に!

■毎日の食事指導
■初回カウンセリング・指導 60分/1回
 月8回カウンセリング・マンツーマン指導 
 75分/1回
■自宅で行う簡単なストレッチ・筋トレの指導
■体重管理
■毎レッスン後にハーブティーが付きます。
■集中コース終了後もアフターフォロー有り。

※各コースマンツーマン指導日につきましてはご相談の上スケジュールを組ませて頂きます。 
   


参加可能な方

痩せたい、スタイルUPしたいという意欲があり、、インストラクターの指導を守れる方。
週2回以上スタジオに通える方。
1日2レッスン連続参加も可能です。
※妊娠中・授乳中の方、その他疾患のある方はご参加頂けません。

各種コース・料金  

値下げしました!
■3ヶ月集中コース  
136,800円 税別
■2ヶ月集中コース
92,800円 税別
■1ヶ月集中コース
50,000円 税別
■完全マンツーマン1ヶ月コース
82,800円   税別

※お申込みの方にもれなくデトックス&ダイエットティーをプレゼント!!


その他

■お支払はコース初日までに指定の銀行口座にお振込み下さい。
■全コース、合わせて月2名様限定コースとなります。

■非会員の方はご入会が参加条件となり、別途入会金が発生致します。


コースについてのご相談や事前カウンセリングは無料です。お気軽にご連絡下さい。
◆お問い合わせ 
Tel 042-810-0233
E-Mail shanti_may@hotmail.co.jp

       


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ヨガスタジオ Shanti May
〒252-0331
神奈川県相模原市南区大野台5-16-7-3F
TEL.042-810-0233

E-MAIL. shanti_may@hotmail.co.jp


コース修了後の結果下記よりご覧頂けます

第1期卒業生
第2期卒業生
第3期卒業生
第4期卒業生
第5期卒業生

第6期卒業生
第7期卒業生
第8期卒業生